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脂肪肝:脂肪肝的症状 脂肪肝的症状

  抽烟喝酒重度患者肥胖患者才会有脂肪肝?脂肪肝的症状是什么?减肥能减脂肪肝?不再一头雾水,点进全文了解到底什么是脂肪肝,全面预防脂肪肝!

脂肪肝:脂肪肝的症状

  一、什么叫脂肪肝

  脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,脂肪肝症状临床表现多样,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。

  脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率在不断升高,且发病年龄日趋年轻化。正常人肝组织中含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝。

  二、怎么知道自己是不是脂肪肝

  脂肪肝的症状是什么?如何辨别脂肪肝症状?

       脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。

  根据脂肪变性在肝脏累及的范围,又可分为轻、中、重三型,通常脂肪含量超过肝脏重量的5%~10%时被视为轻度脂肪肝,超过10%~25%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。

  脂肪肝的症状多样,轻度脂肪肝多无临床症状,患者多于体检时偶然发现。

  1、疲乏感是脂肪肝患者最常见的自觉症状,但与组织学损伤的严重程度无相关性。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

  2、当肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉,而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多,误诊为急腹症而作剖腹手术。

  3、脂肪肝患者也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数患者也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

  4、重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等,脂肪肝表现多样,遇有诊断困难时,可做肝活检确诊。

  三、如何预防脂肪肝

  1、健康饮食;

  脂肪肝多因不健康的饮食习惯而起。尤其是肥胖型脂肪肝患者,要注意控制热量的摄入,每顿饭七八分饱就即可,多吃粗粮蔬菜,少吃油腻煎炸物,特别注意要少吃动物内脏,多喝茶,注意糖分的摄入,水果尽量不要在餐后食用,可用黄瓜或番茄替代。若是营养不良性脂肪肝,则需要根据病情搭配一定量的高蛋白膳食,同时补充充足糖类及脂肪。

  2、坚持运动;

  适当运动可以有效消耗体内多余的脂肪,还可以帮助改善胰岛素代谢情况,从源头上减少肝内脂肪堆积。不过要注意保持适当的运动强度,例如跑步、游泳等都是不错的选择。

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