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蚝牛肉的营养价值及功效,美味的天然绿色食品 生蚝的营养价值及功效

 蚝牛肉的营养价值及功效,美味的天然绿色食品

  牦牛是一种独特的半野生半原始珍惜动物,生长在高寒、无污染的环境里,因为在生长过程中,摄入大量虫草、贝母等名贵中药,所以牦牛肉质细嫩、味道鲜美又营养价值丰富,那么我们就来说一下牦牛肉的营养价值及功效吧!

  牦牛肉的营养价值:

  牦牛肉极高的营养价值极高。牦牛肉富含蛋白质和氨基酸,以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素,脂肪含量特别低,热量特别高,对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。

  牦牛肉的食用功效:

  1、补充营养 :牦牛肉能为人体补充多种有益的营养成分。这种肉类食材中不但含有大量高质量蛋白,含有多种人体必需的氨基酸,另外胡萝卜素以及钙和磷等微量元素也是牦牛肉中最重要的存在,它脂肪含量低,平时人们食用能补充营养而且不会发胖。

  2、调理身体:调理身体也是牦牛肉的重要作用之一,它能提高人体的抗病能力,也能促进人体发育,还有用于人类病后身体的调理,可以修复受损的组织细胞,能让人体不适症状快速恢复,对人类身体有明显调理作用。

  3、补血抗衰老;牦牛肉中微量元素含量特别高,其中铁这种物质能促进血红细胞再生,能补血,也能预防缺铁性贫血的发生,而牦牛肉中含有的微量元素锌则能促进人体内蛋白质的合成,也能促进肌肉生长,是一种天然的抗氧化物质,可以抗衰老,也能抑制细胞癌变,对提高人体健康水平有很大的好处。

  以上就是牦牛肉的营养价值及功效了,三顶养生温馨提醒您,牦牛肉营养丰富,一般人群均可食用,但是要注意,感染性疾病、肝病、肾病患者忌食,三高患者、老年人、儿童及消化能力弱者少食,各种皮肤病患者慎食。

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