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螺旋藻的功效与作用是什么呢 螺旋藻的作用

  螺旋藻是人类迄今为止在自然界所发现营养最全面、最均衡、最充分的绿色天然食品。螺旋藻还富含多种维生素、矿物质、叶绿素及藻蓝素等生物活性物质,堪称人体健康活力的最佳来源。甚至被联合国粮农组织和世界卫生组织推荐为“人类21世纪的最佳营养食品”。很多人对螺旋藻的作用都不太知道,螺旋藻的功效与作用是什么呢?

螺旋藻的功效与作用是什么呢

  一、螺旋藻的六个“最”

  1、蛋白质含量60%左右,而大豆为40%,奶粉为13-22%,瘦肉为16-22%。

  2、螺旋藻含有丰富的β-胡萝卜素(维生素A其含量是胡萝卜的15倍,在至今发现的天然食物中含量最高)。

  3、生育酚(维生素E)含量在植物里最高。

  4、(维生素B12)在植物中含量最高。

  5、藻蓝蛋白(用于防治癌症)含量高达17。

  6、SOD(超氧化物岐化酶)含量达到2万至6万单位。

螺旋藻的功效与作用是什么呢

  二、螺旋藻的功效与作用

  增强活力:螺旋藻片富含易于被人体吸收的优质植物蛋白质,尤其是包括9种人体必需含有但是自身却无法合成的氨基酸,能够促进体蛋白的形成,是增强生命活力的理想食物。

  改善体质:螺旋藻片富含多种的碱性矿物质,能够有效地中和人体体内不健康的酸性体液,以至于可以从根本上去改善人体的体质,提高人体抗疲劳的能力。

  补血造血:螺旋藻片富含有大量合成血红蛋白的铁,而且搭配蛋白质、叶酸、维生素等综合营养,有利于铁的吸收。另外,含有丰富的叶绿素和维生素B12,更是促进血红蛋白的形成的主要成分。同时还可促进造血的功能,帮助提高血液中的氧含量,以至于可以避免出现全身乏力和头晕头痛的现象。

  抵抗辐射:螺旋藻片含有一种特殊的光合色素蛋白也就是藻蓝蛋白,这个是可以提高人体的抗辐射的能力。

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  三、螺旋藻的作用:能抗辐射,为什么

  螺旋藻是世界上公认的抗辐射食品,螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白,能够提高人体抵抗辐射的能力,避免辐射伤害;同时螺旋藻含有的螺旋藻多糖能增加机体免疫力,能有效缓解辐射对骨髓细胞增殖的抑制作用。

  四、螺旋藻的作用:螺旋藻给身体带来活力

  螺旋藻的蛋白质含量高居食物之首,而且属于水溶性蛋白质,极易被人体消化吸收和利用;

  而其中丰富的铁、叶绿素和维生素B12能促进血红蛋白的形成,提高血液的含氧量,使身体恢复活力;

  同时螺旋藻为天然弱碱性食物,可有效改善体质。

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