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茯苓的功效与作用及食用方法 茯苓的功效与作用及食用方法

茯苓是人们比较喜爱的一种中药材,人们在生活只能怪总是会吃一些茯苓或是一些茯苓的衍生品。但是茯苓的功效与作用你知道多少呢?茯苓的食用方法又有那些呢?一起来看看吧。

  一、茯苓的功效与作用

  1、茯苓的作用

茯苓的功效与作用及食用方法

  1.1、用于小便不利,水肿等症茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用。

  1.2、用于脾虚泄泻,带下茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。

  1.3、用于痰饮咳嗽,痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛,可配半夏、枳壳同用。

  1.4、用于心悸,失眠等症茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

  1.5、抗癌。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

  2、茯苓的功效

茯苓的功效与作用及食用方法

  2.1、降脂减肥

  随着人们生活水平的日益提高,肥胖症的发病率正呈上升趋势,已成为糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症等现代文明病的重要祸端之一。

  2.2、养心安神

  如今,由于生活节奏的不断加快,人们的精神压力也随之加大,由此带来的睡眠障碍十分普遍,其中失眠症最为常见。睡眠障碍既严重影响人们的身心健康,又影响着我们的工作与生活。茯苓具有健脾养心、益志安神之功效,对于心脾两虚所致的心悸不安、健忘失眠等症具有较好效果。

  2.3、健胃消食

  茯苓能够健脾暖胃,增强消化系统功能,对于脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振及儿童厌食症均有很好的疗效。

  2.4、养血生发

  现代应用发现,茯苓具有促进毛发生长作用。中医认为,“发为血之余”,这说明毛发的枯荣与血液的盛衰有着密切联系。同时,脾又为“气血生化之源”,脾气健旺,则气血充足,毛发得以充养而茂盛。所以从根本上而言,茯苓的养血生发作用仍源于其健运脾胃的功能。因此,凡毛发干枯易落、斑秃及脂溢性脱发患者,平时应少吃或禁食油腻、肥甘、辛辣食物。

  2.5、悦颜美容

  茯苓味甘入脾,又归阳明及心肾两经,所以经常服用茯苓,不但可以补益心肾,而且还能鼓舞阳明经气,从而使气血化源充足,荣养全身及面部肌肉皮肤,以达悦色之目的。

  二、茯苓的食用方法

茯苓的功效与作用及食用方法

  1、开胃汤:茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。

  2、茯苓薏米粥:茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。治小儿脾虚泄泻,小便不利。

  3、茯苓薏米饼:茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。适合小儿食用,有和脾胃之效。

  4、茯苓陈皮姜汁茶:茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。

  以上就是有关茯苓的分享啦。茯苓的作用和功效,还有茯苓的食用方法,你都知道了吗?

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