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前男友准备结婚了 我要怎样才能放下他 前男友结婚了

我和前男友是大学认识的,可是他爸妈不喜欢我,我爸也反对,最后也没等我们去克服困难,男友父母就逼着他相亲结婚,最近他真的准备结婚了,但是分手一年我还是放不下他怎么办?

前男友准备结婚了 我要怎样才能放下他

(前男友准备结婚了,我要怎样才能放下他?)

网友情感问题咨询

冷爱老师,您好!我今年医学博士毕业,回家乡的医院工作。三年前,我跟一个低我一届的师弟好上了。当时他是有女朋友的,只是他们异地恋两年,而且感情将要结束。

一开始,我作为旁观者在劝他维持好感情,好好对待女朋友。但慢慢的,我和他相处久了,正好我也遇到工作和家里的挫折,我俩就相互安慰。后来我真的跟他好上了。

好上了一年,他要毕业回郑州工作,而我继续读博。当时我俩的感情还是很好,甚至约定等我毕业就结婚,我过去郑州工作。但很可惜,在他回去一年后,他带我见他爸妈,打算订婚事。可惜他爸妈并不喜欢我,觉得我破坏了他和之前的女朋友,觉得我不够好。

而我还没来得及带他见我爸妈,我爸已经非常反对,坚决不让我去郑州,还说下狠话“要是去了,就永远别回家”。事后他求过他爸妈很多次,我也求过他爸妈好几次。可惜最后无果。他爸要求他各种相亲,直到最近他真的要跟相亲的人结婚。

在这段感情上,分手了一年,我还是没法放下他。我试过很多方法,也看过心态医生,但心很痛,忘不掉。虽然他跟我已经不联系,但我还是会对着他的号码编辑很长的信息,最后也没发出去。同时我也写了好多信但也没寄出。我真的好难受!我恨他为何不坚持?

上两个月,我原以为会跟一个同学好上,结果每次那同学对我的态度,我总是无意地拿来跟前男友对比。最后我感觉心里过不去,我放弃了这个同学。

近我妈也帮我安排相亲,但我觉得我心放不下,都一一拒绝了。我真的很想走出来,但感觉走不出来。我也不知道怎么办……

花镇情感咨询师冷爱回答:

事实上,很多人和你一样,往往在一段感情结束后,无法自拔。其本质原因是无法接受现实,不愿意承认一段关系已经结束了。

这和人在婴儿时期的心态是很相似的。婴儿总是以为整个世界都围绕ta一个人旋转,以为自己就是这个世界的中心。等到成人以后,ta才恍然大悟,有了原来大家都各有各的人生要过,自己并不是世界的唯一的觉悟。这是婴儿成长为成人的最重要的标志。

同样,在爱情世界里,我们从婴儿走向成人也要有这样的觉悟:一段关系的实质,是不会以我们的意志为转移的。如果你想要走出现在的困境,可以从以下几个方面作出尝试:

第一,实际上你想通过行动去改变自己的认知。其实这一步你已经做了,比如通过各种途径认识新朋友,相亲也好、朋友介绍也罢。尽管如此,还实际上这些行动都不是出自你的真心。

所以,你可以把尊重自己的本意作为突破口切入,再去扩展自己的社交圈。比如,你可以建立自己的兴趣爱好,然后从和你有着共同爱好的人群中寻找你有好感的对象,而不是像现在这样接受别人已经给你安排好,而你自己不感兴趣的相亲活动。

第二,你需要重构对这段关系的认知。你可以重新思考,会发现这段关系其实根本不如你原来印象中那么好。在别人看来,你就是在破坏别人的感情,而在这样的格局里你们一开始就是不对等的。

更何况,你并没有交代清楚你们是如何开始、又是如何结束的。你与其把这称之为是一段“恋情”,口口声声叫他“前男友”,其实你自己一厢情愿的成分会更多。不如把这看成是一段雾水情缘,那你放弃的可能性还会更大一些。

第三,你需要全面升级自身的认知。现实中大部分的人都不会把自己过去的投入看成是损失,而是看作是付出。你现在之所以对他耿耿于怀,那是因为你认为自己在他身上“付出”了很多的心血和成本,这是不对的。

就像我经常打的一个比方,当看电影看到一半,发现自己看的其实是一部烂片时,的办法是起身离开,而不是继续看下去,浪费自己的时间。就像这段关系对于你的意义一样,既然你已经知道它无法给你带来快乐,的办法是放下并往前看,而不是继续投入,不断扩大自己的损失。

请记住:当你为这件事少花一秒钟,你就为自己新的人生多挽回了一秒钟。这,就是止损的意义。

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