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社会人际交往测试:你是否有人际交往障碍? 人际交往障碍

你有人际交往障碍吗?快来做一做下面这个社会人际交往测试,看一看你的人际交往能力是强还是弱吧!  

社会人际交往测试:你是否有人际交往障碍?

一、什么是人际交往障碍  

人际交往障碍是人在交往过程中阻碍人际关系建立的各种因素,又称人际关系障碍。  

在人际关系交往中,心态状态不健康者,往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系,在与人相处中,既无法得到快乐满足,也无法给予别人有益的帮助。  

你是不是人际交往障碍症患者呢?快来测试一下吧!  

社会人际交往测试:你是否有人际交往障碍?

二、社会人际交往测试题目  

1、在和新认识的朋友聊天时,你认为比较重要的是应该了解对方的:(选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分)  

A、价值观念、心态特征  

B、个人习惯、家庭背景  

C、个人修养、能力水平  

D、经济状况、社会地位  

2、放寒假回来,你很高兴,而你的朋友对你在家的事情很感兴趣,这时你会:(选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分)  

A、详细叙说假期里你所看到和感觉到的有趣事情的所有细节  

B、说些自己认为重要的  

C、朋友问什么就答什么  

D、感觉累了,没什么好说的  

3、你正在兴致勃勃地给周围众多朋友叙述你认为有趣的一件事,而你的其中一个朋友却打断你的叙述并插话,这时你会:(选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分)  

A、幽默地劝告:先不要讲,听我讲完  

B、直接制止:你先别说  

C、心里很不愉快,但装作没发生,自己讲自己的  

D、给那位朋友难堪,让其下不了台  

4、当你的朋友有求于你,而你内心里不想帮他,这时你会:(选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分)  

A、委婉地告诉他不能帮他  

B、答应帮他,会调皮式地要点回报  

C、不好意思拒绝,答应帮他,但是心里很不舒服  

D、直截了当的告诉他不能帮忙  

5、当去参加一个集体活动时,你会:(选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分)  

A、精心打扮一下  

B、换一件自己认为很合适的衣服  

C、只要穿得不太遭就可以了  

D、像平时一样随便穿着  

6、假期间你的一位朋友和你约定好了一起去生态园游玩,因为他临时有事已经连续推脱了两次,第三次说好一起去,他又说要改时间,这时你会?(选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分)  

A、详细询问对方什么原因,视原因而定  

B、告诉他今天生态园可以免费采摘水果,机会难得,不能再推了  

C、你很生气,什么都没说就同意了  

D、你很生气,不理会他,自己约其他朋友去  

7、你刚到一个新的班级,教师就让你担任一个职务,不久,通过他人你了解到本来班级中有几个同学早就想担任你的职务,教师不同意他们,而选了你。对这几位同学你会:(选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分)  

A、主动认识他们,了解他们的长处,争取成为朋友  

B、不理会这个问题,努力做好自己的工作  

C、暗中打听他们,了解他们是否具有与你进行竞争的实力  

D、暗中打听他们,并找机会难为他们  

8、与不同身份的人讲话,你会:(选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分)  

A、不管什么场合,你都是一样的态度与之讲话  

B、在不同的场合,你会用不同的态度与之讲话  

C、对身份高的人说话,你总是有点紧张  

D、对身份低的人说话,你总是漫不经心  

9、听别人讲话时,你总是会:(选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分)  

A、对别人的讲话表示兴趣,记住所讲的要点  

B、请对方说出问题的重点  

C、对方老是讲些没必要的话时,你会立即打断他  

D、对方不知所云时,你就很烦躁,就去想或做别的事  

10、当你在发布自己的看法时,别人却不想听你说,你会:(选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分)  

A、仔细分析对方不听自己说的原因,找机会换一个方式去说  

B、等等看,是否还有说的机会  

C、于是你也就不说了,但你可能会很生气  

D、马上气愤地走开  

社会人际交往测试:你是否有人际交往障碍?

三、社会人际交往测试结果分析  

1、如果你总分为10-20分  

你的人际交往能力欠佳,因不能很好地表达自己的思想,所以也经常不被别人所了解;许多事情忧忧你采取了不适合的方式,有时把事情弄得越来越糟。但是,只要你学会控制自己的情绪、改掉一些不良的习惯,你随时可能获得他人理解和支持。  

2、如果你的总分为21-30分  

你的人际交往能力一般,你懂得一些沟通技巧,尊重他人;你能较好地表达自己,并能实现一定的沟通效果。但是,你缺乏高超的沟通技巧和积极的主动性,许多事件只有你继续努力一点,你就可大功告成。  

3、如果你的总分为31-40分  

你的人际交往能力很好,你能不动声色地表达自己,有很高的沟通技巧。只要你能明确意识到自己性格的不足,并努力优化之,定能取得更好的成绩。  

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