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辣木籽的功效与作用及食用方法 辣木籽的食用方法大全

辣木籽与中国灵芝、美国西洋参并称为“世界三宝”。辣木籽的长相很怪异,它的果荚像豇豆,但它的籽实却一点也不规矩,长得有菱有角的。它的作用很强大,那么你知道辣木籽的功效与作用有哪些呢?辣木籽的食用方法是什么呢?一起来看看吧。

  一、辣木籽的功效与作用

  1、辣木籽的作用

辣木籽的功效与作用及食用方法

  1.1、辣木籽对口干、无唾液、咽喉疼有特效,起到生津作用。

  1.2、辣木的减肥效果也很奇特,辣木中含有一种白氨酸,白氨酸减肥效果比较好

  1.3、辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。是对抗营养不良的健康食品,被西方科学家称为奇迹之绎。

  1.4、辣木籽也有降火、排毒功效,辣木对长期宿便,便秘患者有极其帮助作用,连服10日可见奇效。

  1.5、辣木籽可改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。

  1.6、辣木籽有治疗口臭和醒酒作用。

  2、辣木籽的功效

辣木籽的功效与作用及食用方法

  2.1、调节血压

  进一步研究发现:辣木籽可以平稳降压,改善动脉血管、静脉血管、微循环血流量;针对血压低的患者,辣木籽可以扭转血管塑性,改善微循环,使回心血流量增加,以达到回升正常血压的目的。

  2.2、降血糖

  辣木籽中含有多种微量元素,都可以活化细胞增强免疫力,有助于分泌胰岛素和调节血糖,有效地抗氧化、拮抗自由基,可控制症状、缓解病情,甚至摆脱糖尿病的困扰。

  2.3、降血脂

  高血脂与心脑血管疾病密切相关。实验表明辣木籽能降低血清胆固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和动脉粥样化指数,同时能增加胆固醇的排泄。

  2.4、改善睡眠

  辣木籽中含有196种活性元素,其中100多种是抗氧化物质,这些活性抗氧化物质进入人体后能有效清除自由基。清除多余自由基的功效更为强大,因而能够安定情绪、改善失眠症状。

  2.5、养肝护肝

  辣木籽内含有的活性成分,可以有效针对酒精保护肝和保护胃并且加快酒精的分解。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。食用辣木籽后再喝酒会让酒量增加2到3倍,同时醉酒后不再难受。

  2.6、排毒养颜,加速代谢,排除宿便,减肥瘦身!

  辣木籽中含有丰富的白胺酸,白胺酸以蛋白质减肥,减掉的是脂肪而不是肌肉蛋白质。减肥过程循序渐进,不会骤然暴瘦伤身,最值得欣喜的是成功后反弹几率“极”低。

  辣木籽富含的维生素A、维生素C可消除人体过多的自由基,能维持皮肤细嫩,并改造皮肤粗糙,是抗氧化及预防老化的美容圣品,更有养颜、清火、排毒、减肥之神奇功效。

  2.7、补钙补血效果明显

  辣木籽含有丰富的钙,所含钙是牛奶的四倍,比之牛奶更适宜亚洲人体质。植物钙有益于人体的吸收和利用,且残留物极少,几乎没有,无多余的食品安全担忧。

  二、辣木籽的食用方法

辣木籽的功效与作用及食用方法

  1、 辣木籽剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)。

  2、 针对各方面疗效的食用方法:

  2.1、正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的,如果有偏向以下的五种味道即知症状所在,食疗一段时间会改善的。入口五味辨症:苦(肝功能受损),酸(心脏小肠虚弱),涩(肺脾肠失衡)呕(脑神经及体弱),腥(肾脏膀胱亏虚)。

  2.2、皮肤疾患,皮肤过敏,香港脚,湿疹,富贵手,皮肤莫名痒等。辣木籽可含壳一起吃。早上、中午空腹吃2~3粒,依轻、重情况增减用量

  2.3、解酒。在喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒,较不易醉,酒量增加2~3倍,醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受

  2.4、消除口臭。在吃完大蒜 臭豆腐或口臭,吃辣木籽1~2粒后喝水即可除异味,可含壳一起吃。

  2.5、痔疮,便秘,清宿便。早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。剥壳食内籽。让宿便畅通,让毒素远离人体经过一夜的内循环,第二早一般都会将体内的毒素废物通过大便的方式排出体外。但因为外界各种因素,有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体,造成毒素累积。用法如下:

辣木籽的功效与作用及食用方法

  早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒,同时饮水约500~600毫升(少量多次)。

  2.6、美容排毒,老人斑也可不翼而飞。老人斑是老人特有,也算是一种年龄的标记。究其老人斑的形成的原因就是随着年龄的增加,体内的自身排毒功能开始衰退,而导致毒素沉淀形成了斑点。辣木籽含有一种生物碱,通过这种生物碱的作用而让人体排毒,也正是这种排毒能力的强大,会让沉淀多年的斑痕消褪。用法如下:

  早期食用,早、午、晚直接嚼碎吞服辣木籽各2粒,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)。一周后,早、晚各3~4粒,方法如上。

  以上就是有关辣木籽的分享啦。辣木籽的作用和功效,还有辣木籽的食用方法,你都知道了吗?

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