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眼睛干涩是什么原因?眼睛干涩怎么办? 眼睛干涩什么原因

  日常生活中因为工作、学习等原因,我们会常常出现眼睛干涩的情况,眼睛干涩是怎么回事?眼睛干涩是什么原因引起的呢?眼睛干涩怎么办?下面小编就到大家了解一下眼睛干涩是怎么回事。

眼睛干涩是什么原因?眼睛干涩怎么办?

  一、眼睛干涩是什么原因

  1、中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩;夜间较白天泪液分泌减少,早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。

  2、经常看电脑、电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,导致眼睛干涩。视疲劳时,可有眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等。

  3、 维生素A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现。

  4、干眼症可能是干燥综合症的表现之一。发生眼睛干涩症状后,找眼科医生做一下有关的检查,以明确引起眼睛干涩的原因,并针对病因进行治疗。

  二、眼睛干涩怎么办

  1、热毛巾敷眼

  热敷可以促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,能防止因睑板腺功能障碍引起眼睛干涩发痒。可以用热毛巾敷眼10分钟左右。

  2、做眼保健操

  眼保健操是对眼周穴位进行按揉,这样帮助促进眼内的气血畅通,改善眼部神经营养,帮助缓解眼睛干涩疲劳。

  3、常眨眼

  眨眼是具有保持眼球湿润的作用的,容易出现眼睛干涩痒的人群,可以有意识的多眨眼睛,同时每隔半小时能闭目休息几分钟。

  4、滴眼药水

  滴眼药水虽然能帮助缓解眼睛干涩,但是要注意合理正确使用,眼药水中含有较多药物成分,随便使用可能会加重眼部不适症状。建议使用之前先咨询医生,并且滴眼药水前做好手部、脸部的清洁工作,以免引起感染。

  5、补充维生素A

  因缺乏维生素A引起眼睛干涩发痒,可以在日常饮食中多吃些富含维生素A的食物,像肝脏类、蛋类、胡萝卜、番茄等。

  6、就医治疗

  如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛干痒,建议是能就医检查,以免眼部不适症状加重。

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