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记忆力测试 看看你的记性有多差 记忆力测试

  一个人记忆能力的高低常常影响到他学习和工作的效率,今天花镇小编为你带来记忆力测试题及相关答案,如果你觉得自己记性好或者不好,都可以来测试一下。

记忆力测试 看看你的记性有多差

  一、记忆力测试:

  假设你是一位探险家,到太平洋某荒岛上寻宝,历经千辛万苦之后,发现四扇门,你可以感觉哪一扇门之内藏着宝藏吗?

  A、雕花双扇金属门

  B、陈旧的双扇木门

  C、沉重单扇石门

  D、模糊的单扇毛玻璃门

  二、记忆力测试答案:

  A、你对发生过的事情记得很快,但是忘得更快。比如说昨天你去“中国”戏院看电影,今天你就会说成“国中”戏院。你大脑里管记忆的一部分是棉花糖做的吗?

  B、你好像根本就没长什么记性,对小时候的事只能能刻是零星片段,你的口头禅是“好像……好像……”,如果背一句唐诗,你会念成“床前明月光……处处闻啼鸟……”,天啊!

  C、你的记性不好也不坏,真是“一目十行,过目即忘”!但是偏偏出丑的事儿你忘不了,真难为情哦!另外,你的记忆力有项特别敏感之外,就是对人的相貌记得特别清楚。

  D、再也没见过比像你的记忆力这么好的人了,尤其在认路方面,你比识途老马还行!你记得孩提时代的事也比别人多,连哪一天长哪颗牙都记得一清二楚,真是服了你!

记忆力测试 看看你的记性有多差

  三、记性差的人可以多吃的食物

  1、鱼

  脑细胞有60%由不饱和脂肪酸构成,其中最重要的是DHA。
DHA是大脑神经细胞的重要成分,对大脑神经元件的传导、突触的生长十分重要,可增强大脑智力、记忆力与专注力。深海鱼虽营养丰富,也能增强记忆力,但因位居食物链上层,体内累积过多重金属,不宜食用过量。所以,任何食物要讲究度。

  2、核桃

  众所周知,核桃对心脏健康有积极的影响,另外,核桃还可以帮助改善记忆。对将其作为零食,或者添加到燕麦片、水果沙拉中,不但美味可口,又可以满足饥饿感,提高记忆力。

  3、燕麦

  燕麦向来被营养学界称为“大脑的粮食”,除了是低GI(升糖指数)食物,食用后血糖不易升高,燕麦还含有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积,能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。锌是多种西每的成分,能增强记忆力,缺锌时则会精神不济。早餐来一碗燕麦片,可提供大脑一天的活力。

记忆力测试 看看你的记性有多差

  4、牛奶

  从小爸妈就叫我们每天早餐都要喝牛奶,其实不仅小时候,成年人也该每天养成喝牛奶的习惯。牛奶中富含蛋白质与矿物质钙,都是大脑的重要营养来源。蛋白质是人体构成的原料,也是制造脑细胞和神经传递物质的重要元素之一,能帮助脑部发展;钙质可抑制脑细胞异常放电、稳定情绪促进良好睡眠、减轻身体疲劳、增强抵抗力。

  5、香蕉

  脑细胞的热量来源与其他细胞不同,只能依赖葡萄糖,无法从其他营养形式获得,而碳水化合物则是糖类最主要的来源。香蕉中不只含有丰富的碳水化合物,还有大量果胶、维生素B。果胶能让葡萄糖释放的速度减慢,避免血糖起伏过大;维生素B能促进糖类被充分转化成能量,协助蛋白质代谢,维持脑细胞正常功能运作。所以,上班族可以在办公室里备上一根香蕉,没事吃一根不仅提神还解便秘哦!

  6、蕃薯

  蕃薯中含有丰富的维生素B、E,以及β-胡萝卜素。其中,维生素E的含量,更是糙米的2倍,有非常好的抗氧化与消除疲劳效果。哈佛大学的研究指出,β-胡萝卜素可以延缓因年龄造成的脑力退化,可让上班族维持更敏锐的思考能力。

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