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标签:蓝莓的功效与作用吃法

蓝莓怎么吃好吃?一天吃多少最好?吃用扒皮吗? - 轻博客
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蓝莓怎么吃好吃?一天吃多少最好?吃用扒皮吗? 蓝莓的功效与作用吃法

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蓝莓源于美国的一种小浆果果树,也称之为笃斯,其果实呈蓝紫色,果肉细腻,酸甜可口,其富含丰富的维生素与营养物质。那么蓝莓怎么吃好吃?一天吃多少最好?吃用扒皮吗? 一、蓝莓怎么吃好吃? 蓝莓吃法一、直接加入凉开水打成浆液食用,适合糖尿病人。 蓝...

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